
TRUE WORKOUT
True Workout är en nischad träningsstudio med kunden i fokus. Våra träningsstudios är inte stora träningsanläggningar med dyra träningsmaskiner.
Det som karaktäriserar oss är det personliga bemötandet, den familjära och avslappnade stämningen och det genuina engagemanget hos våra tränare.
- Träna med PT eller i grupp i en lugn miljö.
- Träna utan träningshets med likasinnade människor.
- Små och personliga gruppklasser.
- Erfarna tränare som ser till att du utvecklas.
Personlig gruppträning är mindre gruppklasser där vi får möjlighet att se dig som individ och coacha dig efter dina behov.
Vi har valt att hjälpa några få åt gången och leverera en riktigt bra träningsupplevelse. Passen är begränsade så att vi är max 8 deltagare inomhus och 16 deltagare utomhus.
True Workout finns i Liljeholmen, Vasastan, Östermalm, Hammarby Sjöstad, Nora Danderyd och på Ekerö.
Vår utomhusträning bedriver vi året om i alla väder. I Trekantsparken erbjuder vi träning morgon, lunch, kväll och på lördagar. Vi erbjuder även Mammaträning & Pappaträning för föräldralediga.
![]() |
![]() |
På True Workout Liljeholmen tränar du i liten grupp med erfaren PT som leder klassen.
Vi erbjuder klasser som Strength, Mobility, Cardio och Senior.
Snart erbjuder vi även Open Gym. Mer info kommer.

Personlig träning på True Workout erbjuder den högsta standarden av personlig service, kunskap och träning för att du ska nå dina träningsmål.
Oavsett målbild anpassar vi träningspass och programmering för att du på ett tryggt och roligt sätt ska utvecklas.
Vi tränar människor i alla stadier i livet. Unga, gravida, nyblivna mammor, seniorer, pappalediga, oerfarna, elitidrottare och personer med skador.
NYHET/ERBJUDANDE
Just nu! Prova-på vår utomhusträning eller mamma/pappaträning en hel vecka gratis. Besök https://trueworkout.se/priser/ skrolla ned och skriv in kampanjkoden vecka.

